บทความ

การนวดช่วยบรรเทาอาการปวดเรื้อรัง

รูปภาพ
  การนวดช่วยบรรเทาอาการปวดเรื้อรัง ผู้เชี่ยวชาญด้านกายภาพบำบัดได้บอกเล่าถึงประสบการณ์ของตัวเองให้ฟังว่า ผู้ที่มีอาการปวดเรื้อรัง เช่น ปวดตามข้อ โรคข้ออักเสบ และอาการปวดเมื่อยเรื้อรังอื่น ๆ จะคลายอาการเจ็บปวดเหล่านี้ลงไปได้มาก หลังจากได้รับบริการนวดอย่างถูกต้องต่อเนื่องกันเพียง 2-3 ครั้งเท่านั้นเอง เพราะการนวดได้อย่างตรงจุด จะช่วยบรรเทาอาการเกร็งของกล้ามเนื้อในส่วนนั้น ๆ ได้อย่างรวดเร็ว จึงสามารถบรรเทาอาการเจ็บปวดของกล้ามเนื้อบริเวณนั้นได้อย่างทันใจ ***************************** ****** สนใจ เรียนหลักสูตรการนวดแผนไทยและนวดสปา พร้อมให้บริการด้านสุขภาพและผิวพรรณครบวงจร ติดต่อ "ครูมด" •เบอร์ : 080-4456090 •LINE : 0804456090 ชมรายละเอียดเพิ่มเติมที่่ www.training-spa.com

การนวดบำบัดด้วยน้ำมันหอมระเหย

รูปภาพ
การนวดบำบัดด้วยน้ำมันหอมระเหย  การนวดน้ำมันมักจะเป็นการนวดกล้ามเนื้อ เพื่อช่วยจัดความสมดุลในร่างกายไปสู่ความผ่อนคลาย ช่วยกระตุ้นร่างกายขับของเสียออกมา นอกจากนี้การนวดน้ำมัน ยังช่วยให้พลังงานในร่ายกายได้ปลดปล่อยโดยปราศจากการกดดันอย่างมากอีกด้วย *********************************** สนใจ เรียนหลักสูตรการนวดแผนไทยและนวดสปา  พร้อมให้บริการด้านสุขภาพและผิวพรรณครบวงจร ติดต่อ "ครูมด" •เบอร์ : 080-4456090   •LINE : 0804456090 ชมรายละเอียดเพิ่มเติมที่่   www.training-spa.com

ลักษณะการนวดแบบต่างๆ

รูปภาพ
ลักษณะการนวดแบบต่างๆ  การนวดเราสามารถใช้อวัยวะในร่างกายไม่ว่าจะเป็นมือ นิ้วมือ ศอก ในการนวดให้เกิดประโยชน์ 1. การกด มักใช้นิ้วหัวแม่มือกดลงที่ส่วนของร่างกาย เพื่อช่วยให้กล้ามเนื้อคลายตัว 2. การเหยียบ เป็นวิธีที่นิยมทำกัน ลักษณะของการนวด คือให้เด็กหรือผู้อื่นขึ้นไปเหยียบหรือเดินอยู่บนหลัง 3. การบิด เป็นการออกแรงเพื่อหมุนข้อต่อหรือกล้ามเนื้อเส้นเอ็นให้ยิดออกทางด้าน ซ้าย-ขวา *********************************** สนใจ เรียนหลักสูตรการนวดแผนไทยและนวดสปา   พร้อมให้บริการด้านสุขภาพและผิวพรรณครบวงจร ติดต่อ "ครูมด" •เบอร์ : 080-4456090   •LINE : 0804456090 ชมรายละเอียดเพิ่มเติมที่่   www.training-spa.com

การนวดแบบต่างๆที่เราควรรู้จัก

รูปภาพ
ประเภทของการนวด                 เมื่อคุณรู้สึกปวดเมื่อย ทางเลือกหนึ่งคือการนวดเพื่อผ่อนคลาย และลดอาการเมื่อยล้าได้ ทั้งนี้ การนวดมีหลากหลายวิธี ทั้งการใช้เครื่องมือช่วย หรือการใช้ส่วนของร่างกายช่วยในการผ่อนคลาย เรามีประเภทของการนวดมาแนะนำให้กับคุณ ประเภทที่ 1 นวดโต๊ะและเก้าอี้ นวดเฉพาะโต๊ะและเก้าอี้จะใช้การวางตำแหน่งผู้รับในระหว่างการนวด ตารางการนวดเชิงพาณิชย์ทั่วไปมีพื้นผิวทำความสะอาดได้ง่าย เบาะมาก และเป็นรูปเกือกม้าสนับสนุนหัวที่อนุญาตให้ไคลเอนต์จะหายใจได้อย่างง่ายดายในขณะที่ใบหน้านอนลง หรือ เก้าอี้นวดที่อยู่ตามสถานที่ต่างๆ เช่น ห้างสรรพสินค้า ตามจุดสาธารณะ ประเภทที่ 2 สระว่ายน้ำน้ำอุ่นรักษา ใช้สระว่ายน้ำบำบัด โดยใช้น้ำอุ่นควบคุมอุณหภูมิจะใช้การออกกำลังกายทางน้ำ เช่น ต้องรักษาด้วยน้ำอุ่นลงไปแช่ระดับประมาณหน้าอก และ ควบคุมอุณหภูมิถึงประมาณ 35 ° C ประเภทที่ 3 วารีบำบัด   เป็นรูปแบบของวารีบำบัดซึ่งใช้ชุดหัวฉีดน้ำที่สเปรย์น้ำปริมาณมาก ในขณะที่พวกเขาอยู่ในน้ำตื้นเปียกเตียง แต่ มีการระบายน้ำ หัวฉีดอาจจะถูกปรับปรุงสำหรับความสูง ทิศทาง และอุณหภูมิให้เหมาะสมกับควา

นวดบาหลี

รูปภาพ
นวดบาหลี  นวดบาหลี เป็นการนวดที่ต้องอาศัยความชำนาญจากการเรียนรู้และฝึกฝนน้ำหนักมือที่ต้องรู้การผ่อรและการลงน้ำหนักมือ ประโยชน์ของการนวดบาหลี จะช่วยให้กล้ามเนื้อยืดหยุ่น ลดอาการปวดเมื่อย ช่วยให้ระบบน้ำเหลืองในร่างกายไหลเวียนดีขึ้นรู้สึกผ่อนคลาย อีกทั้งยังลดความดันโลหิตได้ *********************************** สนใจ เรียนหลักสูตรการนวดแผนไทยและนวดสปา  พร้อมให้บริการด้านสุขภาพและผิวพรรณครบวงจร ติดต่อ "ครูมด" •เบอร์ : 080-4456090   •LINE : 0804456090 ชมรายละเอียดเพิ่มเติมที่่   www.training-spa.com

การนวดทางการแพทย์

รูปภาพ
การนวดทางการแพทย์  แพทย์นวดเป็นคำที่ถกเถียงกันในอาชีพนวด หลายคนใช้มันเพื่ออธิบายเทคนิคเฉพาะของแต่ละคน ประเภทของการนวดและหลายวิธีที่แต่ละคนใช้จะแตก เช่น นวดผ่อนคลายกล้ามเนื้อ และ Trigger Point รักษากล้ามเนื้อเฉพาะจุด เทคนิคการกดจุด เทคนิคกะโหลกม้าม และอื่น ๆ อีกมากมาย สามารถใช้รักษาทางการแพทย์ในแพทย์แผนตะวันออกและ   การนวดในประเทศไทย   ในประเทศไทย นวดแผนไทยอย่างเป็นทางแสดงเป็นหนึ่งในสาขาของการแพทย์แผนไทย รู้จัก และควบคุม โดยรัฐบาล มันถือเป็นวินัยตนเองทางการแพทย์ และใช้ในการรักษา โรคและเงื่อนไขที่หลากหลาย โรงเรียนนวด ศูนย์ บำบัด และผู้ประกอบวิชาชีพมากขึ้นควบคุม โดยกระทรวงศึกษาธิการและสาธารณสุขในประเทศไทย [82] [83] ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………. สนใจ เรียนหลักสูตรการนวดแผนไทยและนวดสปา พร้อมให้บริการด้านสุขภาพและผิวพรรณครบวงจร ติดต่อ "ครูมด" •เบอร์ : 080-4456090 •LINE : @baimint ชมรายละเอียดเพิ่มเติมที่ www.training-spa.com Facebook :   www.facebook.com/trainingspa …………………………………………………………………………

ทรีทเม้นท์สปาตัว ขั้นตอนง่ายๆ ทำเองได้ที่บ้าน

รูปภาพ
ทรีทเม้นท์สปาตัว ขั้นตอนง่ายๆ ทำเองได้ที่บ้าน 1 ทำความสะอาดผิวโดยการอาบน้ำแร่ เพื่อชำระสิ่งสกปรกที่อุดตันตามรูขุมขน 2. นวดน้ำมันบำรุงผิว เน้นการนวดเพื่อให้ความผ่อนคลาย 3. การอบตัว เป็นการเปิดรูขุมขนให้พร้อมรับสารวิตามินต่างๆที่จะเข้าไปบำรุงผิว 4 . การสคลับผิว จะช่วยกำจัดเซลล์ผิวที่ตายหรือกำลังเสื่อมสภาพหลุดออกมาได้ 5. การพอกตัว ถือว่าเป็นการเพิ่มสารอาหารให้ผิวกายได้ดีที่สุด ผลิตภัณฑ์ที่เราใช้สามารถเลือกใช้ได้ทั้งสมุนไพรสดและสำเร็จรูป *********************************** สนใจเรียนหลักสูตรการนวดแผนไทยและนวดสปา  พร้อมให้บริการด้านสุขภาพและผิวพรรณครบวงจร ติดต่อ "ครูมด" •เบอร์ : 080-4456090 •LINE : 0804456090 ชมรายละเอียดเพิ่มเติมที่่  www.training-spa.com