บทความ

กำลังแสดงโพสต์จาก มิถุนายน, 2013

อยู่ไฟคุณแม่หลังคลอด

รูปภาพ
                                                       เรียนอยู่ไฟหลังคลอด   ทราบหรือไม่ค่ะว่าการอยู่ไฟหลังคลอด นัน้มันคืออะไรเรียกได้ว่าเด็กรุ่นใหม่ๆหลายๆคนนัน้คงจะไม่รู้กันแน่นอนอยู่แล้วละค่ะเอาเป็นว่าวันนี้เราจะมาพูพดถึงเรื่องของอยู่ไฟหลังคลอด กันนะค่ะสำหรับใครที่ยังไม่รู้แล้วละก็ขอบอกไว้เป็นความรู้เบื้องต้นละกันนะค่ะ ^^ “ อยู่ไฟ ” เป็นกระบวนการดูแลคุณแม่หลังคลอดเพื่อฟื้นฟูสุขภาพคุณแม่ให้สดชื่นแข็งแรง  ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตให้ดีขึ้น  ลดภาวะความรู้สึกเดี๋ยวหนาวเดี๋ยวร้อน เพลียอ่อนล้า  และบรรเทาอาการ เมื่อยล้าของกล้ามเนื้อที่อุ้มท้องมานานนับ 9 เดือน ดังนั้นเรียกได้ว่าเป็นอะไรที่ค่อนข้างจะโบราณแต่ว่ายอดเยี่ยมมากทีเดียวเลยละค่ะเพราะว่าเป็นเปรียบเสมือนการดูแลคุณแม่หลังคลอดหรือว่าการดูแลเรื่องของการไหลเวียนโลหิตได้เป้นอย่างดีทีเดียวนั่นเองละค่ะ อย่างไรก็ตาม ยังมีคุณแม่ยุคใหม่อีกจำนวนมากที่อยากจะทำอยู่ไฟ  แต่ก็สองจิตสองใจ  ไม่มั่นใจไม่แน่ใจว่าทำไปจะมีประโยชน์อะไร   ขอแนะนำเลยละค่ะว่าอย่าไปกลัวค่ะเพราะว่าการทำนั้นมันไม่ยากและก็ไม่เป้นอันตรายนะค่ะเพราะว่ามันส่งผลกระทบให้กั

เรียนนวดหินร้อน ที่ Baimint Spa Academy

รูปภาพ
เรียนนวดหินร้อน กันดีกว่า   สำหรับการ เรียนนวดหินร้อน คืออะไรเชื่อว่าเพื่อนๆหลายๆคนนั้นก็คงจะไม่รู้กันใช่ไหมละค่ะสำหรับการนวดแปลกหรือที่เราเรียกกันว่าการนวดหินร้อนนั้นวันนี้เราจะมาเผยเทคนิคหรือว่าความรู้ของการนวดที่เราเรียกกันว่าการนวดหินร้อนให้ท่านรู้นั่นเองละค่ะสำหรับการนวดหินร้อนนั้นเรียกได้ว่า สามารถทำที่หน้าหรือว่าที่ตัวก็ได้ค่ะเปรียบเสมือนการเอาหินร้อนๆนั้นวางบนใบหน้าช่วยเรื่องของเลือดลมไหลเวียนได้เป็นอย่างดีทีเดียวเลยละค่ะอีกทั้งยังมีส่วนช่วย นวดแก้ปวดเมื่อยได้อย่างดีละค่ะโดยหินที่นำมาบำบัดนั้น ต้องเป็นหินที่ได้จากภูเขาไฟ เพราะเรียกได้ว่าหินจำพวกหินภูเขาไฟนั้นจะให้แร่ธาตุที่ดีมากๆและอุดมไปด้วยแร่ธาตุ และสามารถเก็บรักษาอุณหภูมิได้ดี โดยลักษณะของหินนั้นจะเป็นก้อนกลมๆแบบแบนๆเรียบๆ   เพราะความเรียบลื่นของหินจะช่วยให้ผู้ให้บริการสามารถนวดไปตามร่างกายได้สะดวกส่วนขนาดของหินนั้นจะขึ้นอยู่กับบริเวณที่จะนำหินมาวางกับส่วนของร่างกายนั้น ๆนั่นเองละค่ะ  ประโยชน์ของการนวดบำบัดด้วยหินร้อน  เรียกได้ว่าสามารถที่จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของกล้ามเนื้อ  กระตุ้นการทำงานของเซลล์สทมองได้เป็นอย่างดี