ลักษณะการนวดแบบต่างๆ
ลักษณะการนวดแบบต่างๆ
การนวดเราสามารถใช้อวัยวะในร่างกายไม่ว่าจะเป็นมือ นิ้วมือ ศอก ในการนวดให้เกิดประโยชน์
1. การกด มักใช้นิ้วหัวแม่มือกดลงที่ส่วนของร่างกาย เพื่อช่วยให้กล้ามเนื้อคลายตัว
2. การเหยียบ เป็นวิธีที่นิยมทำกัน ลักษณะของการนวด คือให้เด็กหรือผู้อื่นขึ้นไปเหยียบหรือเดินอยู่บนหลัง
3. การบิด เป็นการออกแรงเพื่อหมุนข้อต่อหรือกล้ามเนื้อเส้นเอ็นให้ยิดออกทางด้าน ซ้าย-ขวา
***********************************
พร้อมให้บริการด้านสุขภาพและผิวพรรณครบวงจร
ติดต่อ "ครูมด"
•เบอร์ : 080-4456090
•LINE : 0804456090
ชมรายละเอียดเพิ่มเติมที่่ www.training-spa.com
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น